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martes, 18 de octubre de 2016

Merluza al limón 3 minutos


Una receta rápida , y baja en calorías ¿ se puede pedir más ?

INGREDIENTES:

2 filetes de merluza sin espinas

aceite

limón

sal y pimienta


PREPARACIÓN :

Salpimentamos los filetes de merluza


Ponemos en un estuche de vapor y rociamos con un poco de aceite


Regamos con zumo de limón , la cantidad que cada uno quiera dependiendo que quieras mas sabor o menos , yo pongo el zumo de 1 limón


Metemos en el microondas a máxima potencia 3 minutos . Y listo para comer


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