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lunes, 10 de julio de 2017

Doradas a la bolsa


Aquí os dejo una receta , sana , limpia y sin olores a pescado

INGREDIENTES:

2 doradas de ración

1 bolsa de preparado de pescado para horno

1 bolsa de patatas para el vapor

1 cucharada de aceite

3 cucharadas de agua


PREPARACIÓN :

En una bolsa ponemos el aceite , el agua y el sobre de preparado


Metemos las doradas en la bolsa y cerramos con el cierre


Agitamos bien para que se mezclen los ingredientes . Precalentamos el horno a 200º sin aire


Cuando pase el tiempo , dejamos 1 minuto dentro de la bolsa y abrimos con cuidado


Servimos con las patatas que habremos meetido en el microondas dentro de la bolsa durante 6 minutos .


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